Ansiedade, Medos e Fobias

Nos últimos anos, Whindersson Nunes tem sido um dos maiores exemplos públicos sobre a importância da saúde mental. O humorista, […]

O Que É Catastrofização? Imagine que você está atrasado para uma reunião importante no trabalho. No caminho, o trânsito está […]

O início do ano pode trazer consigo uma avalanche de sentimentos difíceis, especialmente quando enfrentamos problemas financeiros, desemprego, desmotivação e […]

O fim do ano é, para muitos, uma época de celebração e descanso. No entanto, para outros, essa época pode […]

A ansiedade é um dos transtornos mais presentes no Brasil e no mundo. De acordo com a Organização Mundial da […]

Você sabia que cerca de 70% das pessoas irão vivenciar ao menos um evento traumático durante a vida, e 20% […]

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Você sabia que muitas pessoas têm medo de ir ao dentista? Esse medo, chamado odontofobia, pode afetar sua saúde bucal […]

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